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  • 支援者のメンタルヘルス

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    精神科医師になってから「毎日患者さんの話を聞いてしんどくならないの」とよく聞かれます。いろいろ重なるとしんどくなることはありますが、おおむね大丈夫と答えています。症状の重い方、特に心的外傷を抱えた方と接する際には、支援者の思いが強ければ強い...

  • 入院患者さんの早期退院を目指してー当院の精神科スーパー救急病棟についてー

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    わが国の精神科医療では、長期入院している患者さんが非常に多いことが課題となっています。入院が長期化すると退院は難しくなる傾向があり、そうなる前の早期退院を目指した取り組みが、国の施策を含めた社会的要請として求められています。当院では、通称「...

  • ギャンブル依存症

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    ギャンブル依存症は、2021年の厚生労働省の調査で約90万人と推定されています。アルコール依存症は約100万人ですが、アルコール依存症と違いギャンブル依存症は身体の病気を来さず、治療薬もないので対応が困難です。自助グループの発展も、アルコー...

  • カフェインと睡眠時間

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    睡眠は健康における重要な要素です。個人差、年齢差はありますが、健康な成人では一晩当たり7~9時間の睡眠が必要です。さて、睡眠に影響を与える物質としてカフェインがあります。カフェインは疲労感や眠気の知覚を低下させる精神刺激剤であり、コーヒー等...

  • ハラスメント防止は、心の健康にも大事な側面です③

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    2022年4月1日から、中小事業主も含めて全事業主に「パワーハラスメント防止措置」が義務化されました。労働施策総合推進法の改正・指針の内容として、事業主は次の措置を必ず講じなければなりません。①事業主の方針等の明確化およびその周知・啓発②相...

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