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マインドフルネスについて
その他マインドフルネスとは、今この瞬間に注意を向け、過去や未来にとらわれることなく、自己の体験をあるがままに観察する心の状態を指します。仏教の瞑想に由来する概念であり、近年では心理学や医療の分野でも注目されています。その効果は多岐にわたり、最も顕...
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生成AI時代の精神療法
その他生成人工知能（AI）の進化により、精神療法の在り方が改めて問われています。AIは24時間体制で患者の話を聞き、共感的な言葉を返すことが可能となりましたが、人の心は必ずしも合理的ではなく、不合理さや無駄にこそ大切な意味が宿ることがあります。時...
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解離性障害について⑤
その他今回は、解離性障害の三つ目の類型「離人感・現実感消失症」です。離人感とは、自らの考えや感情、感覚、身体、行為が現実ではないように感じたり、人ごとのように外から傍観しているように感じる状態を指し、「まるで自分は映画の登場人物みたいだ」「生きて...
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解離性障害について④
その他前回の解離性同一性障害に続き、解離性健忘についてです。通常容易に思い出せるような重要な自伝的記憶（自分自身が過去に経験した出来事についての記憶）が障害され、思い出せなくなった状態を主症状とするもので、多くの場合トラウマ的な、あるいは強いスト...
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解離性障害について③
その他解離性同一性障害とは同一性が破綻し、はっきりと区別できる二つ以上の人格が現れる、二重人格や多重人格といわれるもので、これを題材にした「ジキル博士とハイド氏」や「五番目のサリー」などの小説が有名です。文化によっては憑依体験と捉えられ「犬神憑き...
