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ストレスチェック制度を生かしましょう②
その他ストレスチェック実施結果は、ご本人にのみ届き、事業者には通知されません。結果において面接指導が必要とされた労働者は、事業者に申し出を行い、医師による面接指導を受ける段取りをします。この「医師による面接指導」に関して”病名が付いて...
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ストレスチェック制度を生かしましょう①
その他2016年度から、常時50人以上雇用する事業所に、ストレスチェック実施が義務付けられています。しかし、7年目に入った今でも「病気探しでは?」や「結果が会社に知られてしまう」といった声を耳にすることがあります。ストレスチェックは、①仕事のスト...
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うつ病の方への接し方
その他現代社会はさまざまなストレスにあふれており、うつ病を患う方は多いです。うつ病は一見怠けているように見えることがあり周囲から誤解されやすい病気ですが、脳の一時的な機能低下が生じている状態と考えられています。気力で解決できるものではなく、治療が...
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マインドフルネスは自律神経を整える
その他現在の便利な文明の中では、五感をフルに使うことがありません。便利な世界を生きるには便利な機械の利用が必要で、そのための学習によって、ますます五感から離れるように思えます。五感を使わず情報のやりとりをしていると、睡眠時間を削る、トイレを我慢す...
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ストレス社会から自分を守る
その他人間は、五感(見る・聞く・嗅ぐ・味わう・触れる)で得た情報から世界を認識し、知識は刷り込まれた地図のようなものなのですが、その地図で、現実世界に適応します。しかし仏教では、その認識を疑っており、生活の中の多くのストレスは自分でつくっているも...
